玉石作为一种珍贵的宝石，不仅具有美观的装饰作用，还对人体有多种积极作用和功效。以下是对玉

石作用的详细归纳：

一、促进血液循环

    佩戴玉手镯等玉石饰品时，身体的动作会使玉石不断晃动和摩擦，这种物理按摩能够直接激发和松弛人体

的经络和穴位，从而促进血液循环。例如，玉镯的晃动对手腕起到有效的按摩功效，有助于改善局部血液循环）。

二、对心脏的保健作用

    玉石对心脏具有降压、稳定情绪的功效。对于心脏不好或高血压的患者，玉石具有一定的心脏辅助作用，能够

稳定心律、降血压、减轻急躁紧张情绪，甚至提高记忆力。

三、调节生理和提高免疫力

    玉石中包含了铁、锰、锌、镍等多种对人体有益的矿物元素。佩戴玉石时，这些微量元素会逐渐沿着皮肤组织渗

入人体，有效地补充人体所需的微量元素，从而调节生理机能和提高免疫力。

四、美容养颜

玉石中富含的微量元素能够对人体产生影响，使肌肤变得白皙、红润，具有柔嫩肌肤的功效。长期佩戴玉石可以让人

焕发自然光彩，显得更加有精气神

五、改善微循环

玉接触人体后，能放射出大量远红外线光波，这些光波能透入人体一定深度（如3cm），加速血管扩张，提高血液流速，

从而有效改善人体微循环。这有助于消除体内垃圾，降压、降脂，达到消炎退肿、镇痛祛病、养心利肺、宁心安神等功效。

六、其他保健作用

醒脑益智：玉石富含的多种微量元素在自身静电磁场作用下，通过大脑皮层和对神经穴位的按摩而浸润人体，有助于脑细

胞发育和智力提高。

排毒养颜：玉石的“光电效应”能够增强细胞的动力和活性，促进细胞毒素的排出，调节脏腑功能，使肌肤更加美白细腻。

滋阴补阳：中医认为玉石能蓄“气”，按摩人体穴位，刺激经络，疏通脏腑，可滋阴补阳。

消暑解热：玉石具有热容量大和辐射散热快的物理特性，能够调节人体温度，使人感到舒适。

抗击辐射：玉石中的有效成分可吸收放射性物质，阻止有害重金属在人体内扩散，并有效屏蔽有害电磁波对人体的侵害。

延年益寿：长期使用玉石理疗，可以促进血液循环，强化免疫系统功能，使人容颜不老，青春永驻。

七、文化精神价值

    除了上述物质上的保健作用外，玉石还具有极高的文化、历史和精神价值。在中国传统文化中，玉石被视为吉祥、辟邪、

保平安的象征，佩戴玉石可以寄托人们对美好生活的向往和追求。